你可以沒(méi)事做的時(shí)候喝點(diǎn)紅糖水，這樣也是可以起到調(diào)節(jié)身體血糖的效果的。另外，你平時(shí)還需要做好適當(dāng)?shù)男菹?，切不可過(guò)于勞累。低血糖是人體較為常見(jiàn)的一種病癥。根據(jù)你的情況，建議你到正規(guī)醫(yī)院做個(gè)全身性的檢查，之后再來(lái)做相應(yīng)的治療。除此之外，你在生活中可以經(jīng)常吃些含鐵量較高的食物比如海帶、菠菜、豬肝等等。