高血壓的形成與日常飲食是有很大聯(lián)系的，患者除了要堅(jiān)持低脂飲食，還應(yīng)該減少膽固醇的攝入，比如雞蛋黃，就是高血壓患者不宜吃的。
要注意多吃低鈉、高維生素和富含蛋白質(zhì)的食物，如紫薯、燕麥、橙汁、雞蛋清、紅茶、平菇、西葫蘆等。
溫馨提醒：多吃蔬菜，有效運(yùn)動(dòng)
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張杰2015-06-06 10:17:44
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