可以使用老北京艾草足貼，它能很快且有效地把濕氣排出來。而且它在一般情況下都不會(huì)產(chǎn)生副作用。除此之外，還有多運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以緩解壓力，促進(jìn)氣管運(yùn)動(dòng)，加速濕氣排出，如跑步、健步、游泳等。 飲食清淡適量。不吃肥甘厚味等油炸食物，甜食油炸品，不吃生冷食物、冷飲或涼性蔬果。避免環(huán)境濕氣。
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舒環(huán)2021-06-29 09:12:05
