喝荷葉茶是具有一定減肥效果的，因為荷葉茶可以改善便秘的情況，還能夠令人面色得以改善。不過喝荷葉茶來減肥也是有講究的。
要注意泡荷葉茶的時候，要泡的濃一點，最好在空腹的時候飲用，一天可以喝4-5次。喝荷葉茶減肥是一個慢工，需要長期堅持，就可以達到一定減肥功效。
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張杰2015-06-06 10:08:23
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喝荷葉茶是具有一定減肥效果的，因為荷葉茶可以改善便秘的情況，還能夠令人面色得以改善。不過喝荷葉茶來減肥也是有講究的。
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