淺表性胃炎一定要忌煙酒。淺表性胃炎主要是由于平時(shí)的飲食和生活習(xí)慣引起的。一旦檢查出自己有這種病，平時(shí)在飲食一定要多加注意。首先，生冷的食物、辛辣的食物、油膩的食物、帶有刺激性味的食物一定不要吃。反之，在你所吃的食物當(dāng)中，要盡量吃一些瘦肉，新鮮的蔬菜之類的。而且還要養(yǎng)成好的習(xí)慣，每天要按時(shí)吃飯，尤其是早飯，必須的吃，因?yàn)槌栽顼堭B(yǎng)胃最好。