深海魚油凝膠糖果建議最好空腹食用，最好的方法是用溫水服用，服用過之后一個小時內(nèi)部建議吃其他東西，這樣可以起到促進腸道吸收的作用。還有就是服用魚油藥適量，再好的東西服用過度都會對身體造成負擔的。魚油凝膠糖果適合三歲的孩子食用，因為它里邊的視黃醇可以促進眼部發(fā)育，同時里邊的成分還可以促進鈣的吸收，促進寶寶骨骼生長，是身體所需的營養(yǎng)素，每天建議服用兩粒即可，長時間服用也不會對機體構(gòu)成傷害。