看這問題就知道一定是一位開朗的大哥,就看您這心態(tài),降壓絕對沒問題啊。高血壓患者,要多吃富含纖維素和維生素的食物,比如芹菜、苦瓜、海帶,另外葫蘆也有很好的降壓作用的,可以搗爛取汁,加上蜂蜜,每日兩次。馬蹄加上海蜇頭,也可以治療高血壓的,洗好后,一起放在鍋里煮湯,每日2到3次。
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