如果是屬于急性便秘期，那么可以適當(dāng)?shù)氖褂瞄_(kāi)塞露，也可以適當(dāng)?shù)氖褂梅试?，能夠起到?rùn)滑的作用，可以幫助你快速排便，但是這種方法不宜長(zhǎng)期使用。其次可以使用一些食物來(lái)起到調(diào)理的作用，比如現(xiàn)在很多朋友都在使用大解便秘果，它能夠在短時(shí)間內(nèi)起到通便的功效，可以幫助你緩解便秘的作用，并且在使用過(guò)程中并不會(huì)出現(xiàn)副作用，所以相對(duì)來(lái)說(shuō)比較安全。