不同的季節(jié)應(yīng)該喝不同的湯，這樣養(yǎng)生效果才比較好。比如綠豆湯清熱去火作用比較好，夏天喝比較合適。羊肉湯能夠去寒，冬天喝就比較適合，排骨湯則是一年四季都適合。。還有一些比較有營(yíng)養(yǎng)的食物，像是魚類排骨之類的，用它們來(lái)熬湯，營(yíng)養(yǎng)效果都比較好。具體什么湯有營(yíng)養(yǎng)，這個(gè)沒有具體的說法，只能說有營(yíng)養(yǎng)的食物煮出來(lái)的湯，一般都很有營(yíng)養(yǎng)。不同的人應(yīng)該喝不同的湯，因?yàn)橐a(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)不一樣。