葛根枸杞發(fā)酵液的配方有準(zhǔn)備葛根20克、枸杞10克、蕎麥米20克、大豆、5克、蜂蜜5克，先把蕎麥米小伙炒到有香氣，然后起鍋，加入葛根、枸杞、大豆、蜂蜜和適量水，熬煮1小時即可起鍋取汁飲用，三碗水煮至一碗，當(dāng)天熬煮當(dāng)天飲用，每天2次。有需要的朋友可以試試仰甘葛根素，該效果挺好的，很有好處。
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堵軍2021-07-29 09:09:21
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