剛生完孩子正是身體虛弱的時候，需要補充營養(yǎng)，鯉魚是很好的補身食材，能夠補身體，對身體有好處，但下奶作用不是很好。想要下奶，可以喝鯽魚湯，鯽魚有下奶的作用。花生燉豬腳，排骨湯，都有下奶的作用，可以多喝些這個。另外，靠食療下奶有些人作用比較好，有些人效果不是太好。在熬湯的時候，可以往湯里加一些下奶的中草藥，效果會更好。也可以多讓孩子吸吮，奶水是越吸越多的。
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劉時華2015-06-17 13:43:33
