你好，可能是平時(shí)的飲食和生活規(guī)律引起的。建議一經(jīng)發(fā)現(xiàn)有淺表性胃炎的人，平時(shí)一定要注意自己的飲食，少吃一些高熱量的食物，當(dāng)然，油膩的食物和辛辣的食物更不能吃。反之，你應(yīng)該多吃一些清淡的食物和瘦肉，尤其是新鮮的蔬菜和新鮮的水果更要多吃。

溫馨提示：淺表性胃炎還要按時(shí)吃飯。盡量不要挑食，飽一頓饑一頓。淺表性胃炎的人晚上要好好休息，盡量不要熬夜。