你好,杏仁的功效可以提高人們的體抗力,還能延長(zhǎng)壽命,同樣還能降血糖。所以糖尿病患者可以每天適量服用一些。但是禁忌就是過(guò)過(guò)量食用,畢竟這是一種高熱量的堅(jiān)果,多吃無(wú)一吃每天要適量的攝入才好,所以只要掌握了正確的方法食用,才能發(fā)揮其更多的有點(diǎn)和作用功效。
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