你好，醋泡黃豆相對于雞蛋和牛奶來說，更容易被腸胃消化吸收，而且不會長胖，所以它的營養(yǎng)價(jià)值可以說勝過雞蛋和牛奶。而醋也有降低血脂的功效，所以兩者結(jié)合確實(shí)是可以防治高血壓的。但是建議吃醋泡黃豆的時(shí)機(jī)要挑選飯后，避免空腹吃，可以在早飯和中午飯后各吃10粒。
醋泡黃豆的做法是，先將黃豆炒熟，然后倒入醋，泡一周左右就可以吃了。
99
0
郭熙靜2015-06-17 11:18:19
