藤茶它是一種中藥材，小稀藤茶也是一種保健茶飲，具有很好的藥用價(jià)值。孕期、經(jīng)期、兒童不建議喝。

1、保肝護(hù)肝。在日常生活中飲用一點(diǎn)藤茶，能夠減輕動(dòng)物肝組織的變性和壞死程度，從而起到一個(gè)保肝護(hù)肝的作用；
2、預(yù)防心血管疾病。藤茶具有防止動(dòng)脈粥樣硬化及降血脂、降血糖、改善心肌缺血等作用，所以對(duì)于一些心血管疾病來(lái)說(shuō)，飲用一點(diǎn)藤茶能夠及時(shí)預(yù)防；
3、殺菌消炎。藤茶它能夠抑制金黃色葡萄球菌、表皮葡萄球菌、乙型溶血性鏈球菌等，具有消炎、止咳、去痰的功效；
4、預(yù)防癌癥。藤茶里面含有豐富的膳食纖維、胡蘿卜素等微量元素，對(duì)癌癥有較好的預(yù)防作用，并且它錳的含量較高，很有利于長(zhǎng)壽。

個(gè)人比較推薦張家界藤茶，因?yàn)楣ぷ髟虬疽狗浅６啵质潜挥质强诔?，現(xiàn)在痘痘慢慢地好了，口臭也沒(méi)了，效果還是蠻不錯(cuò)的，而且它里面沒(méi)什么梗桿，茶香很濃郁，沖泡的時(shí)候一股清香襲來(lái)，入口微苦回甘，品質(zhì)也挺不錯(cuò)的。