檸檬水的泡法：將檸檬用硬毛刷徹底洗凈，放進(jìn)放進(jìn)冰箱冷凍2小時(shí)，取出后切片（每個(gè)檸檬切15-20片），放進(jìn)密閉的容器中，放入蜂蜜，加入涼開水淹沒檸檬片，蓋好容器，置于冰箱中冷藏。轉(zhuǎn)天取出兩片用溫開水沖泡即可，這樣可以把檸檬中豐富的VC激發(fā)出來(lái)。更好的發(fā)揮檸檬的療效，使更多營(yíng)養(yǎng)溢出。

      在用檸檬泡水的時(shí)候最好不要把檸檬的皮去掉，因?yàn)檫@樣反而失去了檸檬本該有的作用和效果，另外檸檬切片之后不要放在空氣中太久。