你好，這種方法不是所有人都可以使用。醋泡黑豆確實具有減肥等功效，每次吃幾?？梢?，雖然有效果但是也要適量，尤其是生活中胃腸功能不好的人群，痛風患者等都是不能使用的，其實減肥效果最好無任何副作用就是控制合理飲食，多吃一些清淡的食物，經(jīng)常吃一些含纖維多的水果和蔬菜。每天要均衡安排自己的飲食，固定自己的吃飯時間和每次吃多少，每次不可多吃要管住自己的嘴。熱量攝取一定要少于你的消耗。
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王小華2015-06-17 17:05:40
