苦瓜是可以用來減肥的，因?yàn)榭喙现泻猩攀忱w維，膳食纖維可以延緩脂類的吸收，因此可以阻止人體對(duì)脂肪類食物的吸收。另外苦瓜含有少量的有機(jī)酸，可以促進(jìn)鈣和磷的吸收，可以保護(hù)維生素c不被分解，這樣能夠保證脂類的代謝。有需要的朋友可以試試苦瓜膠囊這個(gè)產(chǎn)品，減脂效果也是挺好的，還沒有副作用。
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顏香2021-07-13 09:46:45
