你好，媽媽說的沒錯，當然可以吃了，蘋果最有營養(yǎng)的就是蘋果皮了。蘋果皮中含有多種生物活性物質(zhì)，像是黃酮類物質(zhì)，這些物質(zhì)被人體吸收后能夠預防一些慢性疾病，例如心腦血管疾病，冠心病，老年人吃比較好。

而且蘋果皮有收斂的作用,用蘋果皮泡茶能夠治療胃酸分泌過多?？崭购?，能夠治療拉肚子，降低血壓。蘋果還可以美容養(yǎng)顏，所以，吃蘋果的時一定不要削皮，洗干凈直接吃就可以了。