你好，豆?jié){含有豐富的蛋白質(zhì)，是蛋白質(zhì)含量?jī)H次于牛奶的飲品，豆?jié){中還含有豐富的維生素礦物質(zhì)，孕婦喝豆?jié){對(duì)身體還是有很多好處的。在打豆?jié){的時(shí)候，可以加入一些核桃花生等豆類，營養(yǎng)價(jià)值會(huì)更豐富。

但是，豆?jié){孕婦不能多喝，每天早上喝一杯就行了，晚上就不要喝了，晚上喝了營養(yǎng)也不能吸收。如果孕婦感覺喝了豆?jié){感覺脹氣，那就最好不要喝了，可以喝牛奶。