你好，通常美容護膚水果主要有櫻桃、蘋果、獼猴桃、木瓜、葡萄、草莓、香蕉等。另外還可多攝入富含蛋白的食物，保證睡眠，注意皮膚清潔。如需效果更好，對于經(jīng)常加班熬夜、膚色暗黃、皮膚粗糙干燥以及皺紋增多、色斑明顯等人群，建議還搭配具有保養(yǎng)皮膚作用的營養(yǎng)補充劑，如膠原蛋白、羊胎素、葡萄籽、維生素C等。
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林彩霞2015-06-19 10:43:54
