通過食用富含上述成分的營養(yǎng)補(bǔ)充劑如綜合維生素、生物素片、膠原蛋白等來促進(jìn)生發(fā)，生物素、肌醇與維生素A可協(xié)調(diào)改善頭皮微環(huán)境，具有輔助生發(fā)功效；膠原蛋白在體內(nèi)水解為氨基酸，可為頭發(fā)生長提供原料支持，進(jìn)而起到促進(jìn)生發(fā)的作用。頭發(fā)生長速度，不同體質(zhì)人之間會(huì)存有較大差異，但主要原因是因體內(nèi)生物素、肌醇、維生素A、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)素缺乏所致。