有助于改善皮膚暗黃狀況的食物有很多,如獼猴桃、櫻桃、草莓、蘋果、西紅柿、黃瓜、西蘭花等。但食物中營養(yǎng)素含量相對較低,很難達到提亮膚色、美白的目的,如需達到更好的效果,建議搭配美白的營養(yǎng)補充劑,如葡萄籽、維生素C、維生素E等,具體效果可進入美白產(chǎn)品專區(qū)查看用戶評價:
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