每個人的體質(zhì)不一樣，服用磷脂酰絲氨酸的效果也不一樣，目前市面上反饋比較好的有兆麗健牌磷脂酰絲氨酸白果復(fù)合膠囊。這是美國原裝進口的一款產(chǎn)品，主要成分為磷脂酰絲氨酸、白果、茶葉茶氨酸、南瓜、針葉櫻桃果等。能有效緩解精神壓力大所導(dǎo)致的焦慮不安、記憶力減退、失眠等，中老年人服用還能預(yù)防老年癡呆，而且它的服用方式夜市很簡單的，只需要在睡前服用一粒即可。所以大家要補充磷脂酰絲氨酸可以選擇這款兆麗健牌磷脂酰絲氨酸白果復(fù)合膠囊。