你好，預(yù)防老年斑可多食用抗氧化物質(zhì)含量高的食物，如葡萄、柑橘、檸檬、獼猴桃、大豆、芝麻、花生、核桃、番茄、菜花等，同時還應(yīng)注意防曬、保證充足的睡眠。如需達到更好的效果，還可搭配延緩衰老、美白淡斑的營養(yǎng)補充劑，如維生素E、維生素C、葡萄籽提取物等。
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朱昱靜2015-06-19 16:25:35
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