建議選擇專門的美白淡斑營養(yǎng)補充劑,如維生素C、葡萄籽、膠原蛋白等。西紅柿中番茄紅素和維生素C具有抗氧化性,一定的美白淡斑作用,但西紅柿中番茄紅素、維生素C含量及吸收率相對較低,很難滿足皮膚暗黃、色斑較重者的營養(yǎng)需求。
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建議選擇專門的美白淡斑營養(yǎng)補充劑,如維生素C、葡萄籽、膠原蛋白等。西紅柿中番茄紅素和維生素C具有抗氧化性,一定的美白淡斑作用,但西紅柿中番茄紅素、維生素C含量及吸收率相對較低,很難滿足皮膚暗黃、色斑較重者的營養(yǎng)需求。