你好，脫發(fā)要了解發(fā)生的原因，才好對癥下藥。比如近期是否服用某種藥物、是否經常焦慮精神緊張、是否頻繁洗發(fā)、頭發(fā)是否長時間暴露在陽光直射下等；其次是在避免上述因素的前提下，使用一些品質較好的護發(fā)產品。

通過食用一些具有生發(fā)功效的營養(yǎng)補充劑如：生物素片、膠原蛋白等來達到一養(yǎng)發(fā)生發(fā)的目的，生物素可促進頭發(fā)生長，而膠原蛋白可為頭發(fā)生長提供原料支持，因此二者均可起到防治脫發(fā)以及促進生發(fā)的作用。具體效果，可進入相關產品專區(qū)查看用戶評價：