你好，平時(shí)飲食宜清淡、易消化，建議用百合粥、梨粥、杏仁粥等進(jìn)行食療。但食療效果緩慢，建議還搭配專用于小兒增強(qiáng)抵抗力的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑， 如牛初乳、維生素C、蛋白粉、鱈魚(yú)肝油等。其中牛初乳所含的免疫球蛋白能與病原微生物及毒素等抗原結(jié)合，保護(hù)機(jī)體免受病原侵?jǐn)_，增強(qiáng)抗病能力；維生素C能提高免疫細(xì)胞功能，有助于維護(hù)呼吸道健康，預(yù)防感冒；蛋白粉能提供自身免疫球蛋白合成的原料，從而增強(qiáng)免疫力；鱈魚(yú)肝油富含維生素A，能維護(hù)呼吸道上皮細(xì)胞的完整性，減少病菌感染機(jī)率，其所含的維生素D、DHA還能促進(jìn)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育。