你好，需豐胸的人群日常可食用雌激素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)素含量較高的食物，如大豆、豆?jié){、杏仁、木瓜、海參、豬腳、蹄筋、魚類等。
食物中營養(yǎng)素含量相對較低，如需達(dá)到更好的豐胸效果，建議還搭配具有豐胸作用的營養(yǎng)補(bǔ)充劑，如野葛根、膠原蛋白、蛋白酵素等。
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劉彥禧2015-06-22 15:32:47
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