自翻包莖的教程其實(shí)很簡(jiǎn)單，男性朋友根據(jù)自己的情況來(lái)清潔生殖器，然后再根據(jù)情況把包莖部位翻出來(lái)清洗就可以，整個(gè)過(guò)程其實(shí)很簡(jiǎn)單，只不過(guò)在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中要注意把握好力度，否則就會(huì)因?yàn)榱Χ葲](méi)有把握好而導(dǎo)致效果受到影響，當(dāng)然，男性朋友也可以選擇使用包皮阻復(fù)環(huán)來(lái)幫助自己，讓自己的同房效果更好