你好，有助于身體排毒的食物有很多，如胡蘿卜、大蒜、黃瓜、黑木耳、海帶、綠豆、苦瓜、櫻桃、蘋果、葡萄、無花果等。食物可滿足日常營養(yǎng)需求，如需達(dá)到更好的排毒效果，建議常便秘、易長痘、喜食辛辣刺激食物、經(jīng)常熬夜及吸煙喝酒者還搭配專門的排毒營養(yǎng)補(bǔ)充劑，如蘆薈、葉綠素、蜂蜜、奶薊草等。
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羅雅孌2015-06-22 11:05:40
