三高是指：高血壓、高血脂、高血糖。若為高血壓、高血脂患者，可多食用蘋果、葡萄、芹菜、番茄、綠豆芽等；若是高血糖患者則應多食用升糖指數(shù)低的蔬菜水果，如黃瓜、西紅柿、青菜、柚子、獼猴桃等。
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張士明2015-06-21 17:46:45
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三高是指：高血壓、高血脂、高血糖。若為高血壓、高血脂患者，可多食用蘋果、葡萄、芹菜、番茄、綠豆芽等；若是高血糖患者則應多食用升糖指數(shù)低的蔬菜水果，如黃瓜、西紅柿、青菜、柚子、獼猴桃等。
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