你好，乳清蛋白的主要成分是蛋白質(zhì)，成人每天需補充75克蛋白質(zhì)，才能滿足機體需求，因此我們可以得知，食用乳清蛋白對身體并無副作用。但如果食用過量，可能會引起腸胃不適等不良反應(yīng)，因此建議在食用時要按照產(chǎn)品說明，進而來達到一相對較好的服用效果。
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王敦強2015-06-22 10:49:36
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