女性保養(yǎng)卵巢平時可多吃一些富含植物雌激素的水果蔬菜，如獼猴桃、草莓、橘子、櫻桃、青花菜、芹菜、綠豆芽、菜花等。但水果蔬菜中雌激素含量相對較低，很難達(dá)到保養(yǎng)卵巢的目的，建議吃專用的卵巢保養(yǎng)營養(yǎng)補充劑，如大豆異黃酮、月見草等。
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張忠澤2015-06-22 10:35:36
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