希蕓膳食纖維粉真的可以和酵素一起服用的。酵素和膳食纖維粉沒(méi)有沖突，都是可以促進(jìn)消化道代謝，加快腸道內(nèi)毒素的排出。如果兩種產(chǎn)品搭配食用，一定要注意服用量，過(guò)量食用可能會(huì)引起腸胃脹氣。   膳食纖維不能被人體吸收，不能產(chǎn)生能量。但是膳食纖維可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助吸收利用其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。特別是不溶性膳食纖維還可以吸收腸道內(nèi)的水分，幫助軟化糞便，促進(jìn)其排泄。