你好，平時可以多吃些富含植物雌激素的食物。如豆類、谷類、菠菜、芹菜、菜花、獼猴桃、草莓、櫻桃等，但食物中雌激素含量相對較低，很難達(dá)到保養(yǎng)卵巢的目的，建議搭吃一些專用的卵巢保養(yǎng)產(chǎn)品，如大豆異黃酮、月見草等。
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馬桂萍2015-06-21 20:30:32
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你好，平時可以多吃些富含植物雌激素的食物。如豆類、谷類、菠菜、芹菜、菜花、獼猴桃、草莓、櫻桃等，但食物中雌激素含量相對較低，很難達(dá)到保養(yǎng)卵巢的目的，建議搭吃一些專用的卵巢保養(yǎng)產(chǎn)品，如大豆異黃酮、月見草等。
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