你好，養(yǎng)胃護(hù)胃可多攝取如猴頭菇、胡蘿卜、甘藍(lán)、香蕉、木瓜、蜂蜜等食物。
需注意，食物的營養(yǎng)素含量相對較少，如需達(dá)到更好的調(diào)養(yǎng)效果，還可搭配一些調(diào)理腸胃的營養(yǎng)補(bǔ)充劑，如螺旋藻、猴頭菇、大蒜素、消化酵素等來修復(fù)腸胃黏膜、增強(qiáng)胃動(dòng)力，從而有效健脾養(yǎng)胃。
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趙威皓2015-06-21 20:04:41
