高中生可多食用一些有助于提高記憶力、抗疲勞的食物，如核桃、花生、香蕉、雞蛋、牛奶、魚類等。由于高考階段很費腦力，需要攝入更多的營養(yǎng)物質(zhì)，僅靠日常飲食很難滿足其營養(yǎng)需求，建議還搭配有助于益智補(bǔ)腦、抗疲勞的營養(yǎng)補(bǔ)充劑，如魚油DHA、海藻油DHA、銀杏蓯蓉片等。如需了解具體效果，可進(jìn)入學(xué)生應(yīng)考產(chǎn)品專區(qū)查看用戶評價：