其實，高血壓患者不僅可以喝豆?jié){，而且好處多多。但是要適量并注意方式方法，才會讓病人更加健康。首先，不要空腹喝豆?jié){。其次，堅持每天喝一碗豆?jié){，冠心病的復(fù)發(fā)率可降低一半。有研究發(fā)現(xiàn)，大豆蛋白中的短肽片段可以有效抑制血管張，這不僅能防治高血壓，又能治療高血壓。 最后，豆?jié){中含有的大豆肽可以促進(jìn)脂肪和能量代謝。高血壓患者喝豆?jié){不但可以平衡營養(yǎng)，還可以分解多余脂肪，利于血壓的調(diào)節(jié)。