藍(lán)山咖啡具有一定的輔助減肥效果。因?yàn)榭Х犬?dāng)中有咖啡因能幫助消化液分泌，能加速脂肪分解，增快身體新陳代謝率，能夠增加熱能消耗，能夠促進(jìn)食物的吸收和消化，能夠減肥瘦身。藍(lán)山咖啡喝的時候盡量不要加糖，因?yàn)檫^多的加糖加奶都會影響減肥效果，喝咖啡的時候要適量，避免過多的咖啡對人體會產(chǎn)生不利影響，也會影響到人體的神經(jīng)長期處于興奮狀態(tài)。
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崔恒2021-04-23 11:58:42
