你好，看你的描述，你確實(shí)要好好的調(diào)理身體，為了寶寶和自己的健康調(diào)理都是必不可少的。平時(shí)有貧血、低血壓的癥狀，要好好的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，你的身體比較偏瘦，很大的原因就是營(yíng)養(yǎng)不足、身體吸收不好。因此在平時(shí)的日常生活中多吃寫(xiě)營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，如蛋類、瘦肉、豆類等含蛋白質(zhì)多的食物。水果多吃紅棗、柑橘補(bǔ)充維生素等。日常鍛煉也是不可少的，定時(shí)定量的參加體育鍛煉，可是提高體質(zhì)增加食欲。