心情抑郁，現(xiàn)代生活工作壓力十分重大，忙于工作而沒有很好的舒展心情，從而導(dǎo)致的心情煩悶，這樣會抑制肝臟的正常工作。無合理休息，晚上十一點(diǎn)到三點(diǎn)期間是肝膽排出的時間，這個時候沒有得到很好的休息而繼續(xù)工作，勞作，會讓肝膽運(yùn)化排毒工作停滯。飲食不合理，因為忙于工作，對于日常飲食沒有注意很多，營養(yǎng)搭配不合理，飲食不規(guī)律這些因素等等，導(dǎo)致了肝臟功能的紊亂。甚至男性朋友為了放松還會飲酒，長期大量飲酒是對肝臟傷害的元兇。