很多媽媽都是選擇母乳喂養(yǎng)的，因此瘦肚子通過飲食控制的方法是行不通的，媽媽們只有增大強(qiáng)度的鍛煉才能實(shí)現(xiàn)瘦肚子的效果，開始的時候可以從瑜伽開始，通過瑜伽的練習(xí)瘦身作用是比較明顯的，在做家務(wù)的時候也要有意識的運(yùn)動腰部周圍。
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張杰2015-06-08 11:38:04
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