老人記憶力不好可以通過(guò)以下方法來(lái)進(jìn)行提升，1、多做用腦的事情，比如下棋、猜字謎等。2、多參加社會(huì)活動(dòng)，幫助維持大腦功能。3、要注意不停的學(xué)習(xí)，保持求知欲，尤其是讀書(shū)。4、鍛煉身體，這樣不僅幫助心肺功能，還能夠有效的改善大腦功能。5、保持健康的飲食，多吃一些有益大腦的食物，比如藍(lán)莓、花椰菜等。6、也可以通過(guò)藥物來(lái)進(jìn)行改善，比如元寶楓籽油神經(jīng)酸，對(duì)身體健康十分有益。