治一切頑固性失眠的秘方有：枕頭底下放生姜、睡前按摩等。徹底治療失眠要注重自己平時(shí)的調(diào)節(jié)，在平時(shí)應(yīng)該調(diào)整好作息時(shí)間，不熬夜，撇除不良嗜好，多運(yùn)動(dòng)等。還可以配合著吃北京同仁堂酸棗仁丸，它具有緩解失眠、寧心安神的作用，北京同仁堂酸棗仁丸中含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)以及微量元素，能夠增強(qiáng)人體的免疫功效，可以改善易醒難眠、夜間多夢(mèng)等情況，幫助調(diào)理睡眠質(zhì)量差的問(wèn)題。如果有需要的朋友，可在正規(guī)藥店和商城購(gòu)買(mǎi)。