你好，太陽(yáng)穴刺痛，可能是與顱內(nèi)神經(jīng)突然遭受外物刺激有關(guān)。像突然聽到什么不好的事，或者突然過(guò)度緊張，突然有很大的心里壓力，突然想到了非常不開心的事等，這些都有可能導(dǎo)致太陽(yáng)穴刺痛感。緩解太陽(yáng)穴刺痛，可以用指尖，輕輕對(duì)太陽(yáng)穴部位進(jìn)行緩慢的按摩，使太陽(yáng)穴附近血液得到有效的循環(huán)，同時(shí)，可以放一些低緩的音樂(lè)，用來(lái)放松心情，可以使太陽(yáng)穴刺痛感消失。