喝蜂蜜的最佳時(shí)間是在晚上睡覺(jué)之前，中國(guó)的中醫(yī)上有早餐喝鹽水，晚間和蜂蜜的說(shuō)法，蜂蜜水中的物質(zhì)是有利于神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，對(duì)于有失眠癥狀的人們喝蜂蜜水可以有助于入眠,晚上喝蜂蜜水是最好的，因?yàn)橛邪采癖＝〉淖饔谩?/p>
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張杰2015-06-08 13:55:15
