你好，海帶是可以生吃的，但是對于牙口不好的老人以及腸胃消化功能不好的朋友們是不建議生食的，生食海帶是很硬的，追求自然口感的人可以將海帶蒸熟之后進行涼拌，這樣海帶的口味很純正也容易被消化吸收。
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張杰2015-06-08 13:56:19
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你好，海帶是可以生吃的，但是對于牙口不好的老人以及腸胃消化功能不好的朋友們是不建議生食的，生食海帶是很硬的，追求自然口感的人可以將海帶蒸熟之后進行涼拌，這樣海帶的口味很純正也容易被消化吸收。
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