芝寧多糖改善失眠確實(shí)是有效果的，市面參考價(jià)在228元左右，芝寧多糖屬于一款保健產(chǎn)品，不僅可以延緩衰老，還能清除體內(nèi)的自由基，能提高抗氧化和酶的活性，能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)內(nèi)分泌免疫系統(tǒng)紊亂，能夠鎮(zhèn)靜中樞神經(jīng)，可以增加大腦活力，阻斷失眠、神經(jīng)衰弱的惡心循環(huán)，能夠改善睡眠。如果條件允許的話可以先購買赤芝多素一個(gè)療程來吃吃看。