螺旋藻片長期服用不會(huì)發(fā)胖，它是一種保健品，而且每天在規(guī)定的用量下服用，它的熱量是不高的。螺旋藻片它有很多的營養(yǎng)物質(zhì)，可以均衡營養(yǎng)，同時(shí)可以調(diào)節(jié)免疫力，提供能量，并且緩解血脂偏高的現(xiàn)象。長期服用不僅可以提高機(jī)體免疫力，還可以抗疲勞，調(diào)節(jié)血脂，提高耐缺氧性。用法用量為每日2-3次，每次5-6克，兒童酌量減，溫開水吞服。